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Crossfit One Maricá. Saiba tudo sobre essa modalidade esportiva que alia condicionamento físico e força.

Sob a direção administrativa de Marta Quinan e supervisão técnica de Taner Guedes inaugurou no dia 30 de março, no Centro da cidade a academia Crossfit One Maricá. Marta é professora, foi Secretária de Educação e subsecretaria de Direitos Humanos. A iniciativa de abrir o empreendimento veio depois de pesquisas onde ela conheceu a modalidade e os princípios que pretende impor aos praticante é: comer, treinar e amar. “O crossfit é um esporte que socializa, coletivo, que envolve a saúde e a alma. O trabalho realizado é quase o mesmo que uma academia oferece normalmente. Aqui é possível esquecer de tudo, bater recordes, torna-se atletas de verdade”, comentou.

Taner Guedes, professor de educação física, é o responsável pela parte técnica. Ele que já possui Crossfit na cidade do Rio de Janeiro e aceitou o convite para abrir em Maricá.  “Buscamos desenvolver e melhorar todas as nossas capacidades físicas: resistência cardiovascular (respiratória), resistência muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade”, disse Taner.

Saiba mais sobre essa matéria na nossa revista Maricá Já n° 40.

 

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