Moradores da terceira idade interessados em praticar atividade física já podem se inscrever nas aulas gratuitas de dança criativa oferecidas na Casa da Terceira Idade do Centro, em Maricá. A iniciativa busca incentivar um envelhecimento mais ativo por meio de exercícios que unem música, movimento e interação social.
As aulas foram planejadas para estimular a coordenação motora, o equilíbrio, a mobilidade e a memória, além de contribuir para a manutenção da autonomia e da qualidade de vida dos participantes.
As inscrições são realizadas presencialmente na Casa da Terceira Idade do Centro, localizada na Rua Clímaco Pereira, nº 269. Para efetuar a matrícula, os interessados precisam apresentar a documentação exigida.
Entre os documentos necessários estão RG, CPF, duas fotos 3×4, comprovante de residência, receituário médico e atestado emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra, além das respectivas cópias.
Além dos benefícios físicos, a atividade também promove momentos de convivência entre os participantes, fortalecendo vínculos e incentivando a participação em ações coletivas voltadas ao bem-estar da população idosa.
Documentos necessários
- RG e CPF;
- Duas fotos 3×4;
- Comprovante de residência;
- Receituário médico;
- Atestado médico emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra