Moradores de Maricá com mais de 60 anos já podem se inscrever nas novas turmas gratuitas de ginástica oferecidas na Casa da Terceira Idade de Santa Paula. As vagas são destinadas a idosos interessados em manter uma rotina de exercícios físicos e participar das atividades promovidas no espaço.
A prática regular de atividades físicas é apontada como uma das principais aliadas para a manutenção da mobilidade, da autonomia e da qualidade de vida na terceira idade. Com esse objetivo, as aulas integram a programação permanente da unidade, que atende moradores de diferentes regiões da cidade.
Além da ginástica, a Casa da Terceira Idade oferece outras atividades voltadas ao envelhecimento ativo, promovendo também a convivência social entre os participantes. O espaço reúne ações que incentivam hábitos saudáveis e o fortalecimento dos vínculos comunitários.
Para efetuar a matrícula, é necessário apresentar atestado médico original e cópia autorizando a prática de atividade física, uma foto 3×4, cópias da identidade, CPF e comprovante de residência.
Mais informações sobre as inscrições podem ser obtidas pelo telefone (21) 99570-6685.